Du 7 au 9 juin 2024, venez vous ressourcer le temps d’un week-end au cœur de la vallée du Champsaur, dans un cadre privilégié et propice au lâcher-prise. Laissez-vous transporter dans un voyage aux sources de 2 médecines ancestrales : l’Ayurveda, médecine du corps et de l’esprit, et le Cacao, médecine du cœur et de l’âme.
Week-end animé par Anna Ozzola, thérapeute en Ayurvéda et facilitatrice en cérémonie cacao.

Au programme

Vendredi 7 juin
Accueil des participants à partir de 18h

Samedi 8 juin et Dimanche 9 juin
• Pratique du Yoga et Pranayamas adaptés à la saison
• Atelier : Les grands principes de l’Ayurveda et comment équilibrer ses doshas durant l’été
• Auto-soins ayurvediques
• Préparation collective des repas selon les principes de l’Ayurveda
• Cérémonie Cacao
D’autres surprises vous attendent…

Clôture de ce beau week-end le dimanche à 16h.

Informations pratiques
Tarif de votre week-end : 280€/pers
• Repas, logement et activités inclus
• Hébergement en chambre partagée
• Encadrement par Anna Ozzola, Thérapeute en Ayurvéda et Facilitatrice en cérémonie cacao
• Dates : 7 au 9 juin 2024
• Lieu : 05260 Saint-Jean-Saint-Nicolas,
Hautes-Alpes.

Lieu d’accueil, le Gîte l’Aoa
Nous séjournerons à l’écogîte l’Aoa, niché aux abords du village de Chabottes, en périphérie du Parc National des Écrins.
Ce grand gîte bioclimatique est un lieu propice au ressourcement et au partage d’énergie. Vous profiterez de ce site exceptionnel, face aux massifs et dominant la vallée du Champsaur.

Rejoignez-nous pour vivre cette belle expérience !